Как подготовиться к ЕГЭ по физике

Многие одиннадцатиклассники справедливо полагают, что ЕГЭ по физике — один из наиболее трудных экзаменов. Его главная сложность заключается в том, что от выпускника требуются глубокое понимание процессов и гибкость ума для работы с нестандартными заданиями.

Разбираемся, как построить подготовку так, чтобы разобраться во всех темах, научиться уверенно решать задачи и подойти к экзамену без чрезмерного стресса.

Изменений в контрольно-измерительных материалах (КИМ) по физике в 2026 году не планируется. Поэтому во время подготовки к ЕГЭ можете ориентироваться на прошлогодние демоверсии, кодификаторы и спецификации. Все эти документы опубликованы на сайте ФИПИ.

КИМ по физике состоит из двух частей:

• Первая — 20 заданий в формате теста. Ответы — числа или последовательности цифр без единиц измерения физических величин.

• Вторая — 6 задач. Здесь требуется дать развёрнутые ответы, содержащие подробности решения.

Все 26 заданий можно разделить на 3 группы по уровню сложности. Лёгкие и средние вопросы — в первой части, трудные — во второй. Чтобы её решить, потребуется глубокое понимание физики, умение приводить аргументы и доказательства.

ЕГЭ по любому предмету, включая физику, оценивают в два этапа:

• Подсчёт первичных баллов (ПБ). Это сумма баллов, присвоенных за каждое задание. За вопросы и задачи ЕГЭ по физике можно получить до 45 ПБ.

• Выставление тестовых баллов (ТБ). Результаты госэкзамена по стобалльной шкале. Именно их указывают в сертификате ЕГЭ. Тестовые баллы — это конвертированные первичные. То есть ТБ напрямую зависят от ПБ, неразрывно с ними связаны.

Шкалу перевода первичных баллов за ЕГЭ по физике в тестовые ежегодно публикует Рособрнадзор. В прошлом учебном году документ появился в марте. Изучить его можно здесь.

При подготовке к госэкзамену важно понимать, за какие задания можно получить наибольшее количество баллов. Чтобы в этом разобраться, используйте демоверсии ФИПИ.

Правильные ответы на вопросы первой части в общей сумме дают до 28 ПБ (70 ТБ). За каждое задание из теста начисляют от 0 до 2 первичных баллов.

Максимум ПБ за вторую часть — 17 (53 ТБ). За верное решение каждой задачи можно получить от 0 до 4 первичных баллов. В критериях оценки подробно изложены требования к содержанию ответа: аргументации, правильности вычислений, грамотности и оформлению. Всё это важно изучить досконально, потому что вторую часть оценивают эксперты — они тщательно проверяют каждый шаг решения.

Минимальный порог, по достижении которого экзамен по физике считается пройденным, — 8 ПБ (36 ТБ). Но этого недостаточно, чтобы поступить в вузы, подведомственные Минобрнауки. Чтобы иметь право подать документы в такие университеты в 2026 году, потребуется набрать не менее 41 тестового балла.

Определять время для начала подготовки лучше с учётом целевого балла и уровня знаний. Если ваша цель — просто сдать экзамен, достаточно достичь минимального порога. На подготовку в таком случае хватит нескольких месяцев регулярных занятий, даже если вы знаете только базовые темы.

Другой вариант — желание поступить в технический вуз и на бюджет. Тогда минимальных баллов и пары месяцев не хватит. Придётся начать готовиться хотя бы с начала одиннадцатого класса. Оптимальный вариант — подготовка в течение двух учебных лет старшей школы. Этот же подход рекомендуем выбирать школьникам, которые готовятся к ЕГЭ по физике с нуля.

Показываем, что реально охватить за разные отрезки времени:

• 3–6 месяцев. Даже при максимально интенсивных занятиях — освоение только основных тем, решение простых и часто встречающихся задач.

• 6–8 месяцев. Закрепление базовой теории, разбор разных типов задач, работа над частыми ошибками.

• 9–12 месяцев. Включение в план подготовки сложных тем, решение всех задач из второй части.

• 1 год и более. Повторение каждой темы школьной программы, прокачивание сильных сторон и заполнение пробелов в знаниях, решение множества полных демоверсий.

В любом случае важно не просто зубрить теорию и практиковаться, а строить план, регулярно проверять прогресс и корректировать курс.

Собрали универсальный алгоритм действий. Чтобы заработать высокие баллы на госэкзамене, придерживайтесь этого плана.

Прорешайте пробный вариант ЕГЭ, чтобы обозначить точку А на маршруте к экзамену. Лучшие варианты: демоверсия ФИПИ или тест из банка заданий.

Зафиксируйте полученный результат. На этом этапе набрать совсем мало баллов не страшно — они ни на что не влияют. Зато вы сможете понять, в каких темах ошибаетесь систематически, какие термины и формулы нужно выучить.

Чтобы план подготовки действительно подходил под ваши цели и возможности, обозначьте хотя бы примерный целевой балл — это будет ваша точка Б.

Посчитайте, сколько времени осталось до ЕГЭ по физике. Разделите весь этот период на этапы, в конце которых будете проходить тренировочные варианты. Например, на месяцы. Фиксируйте прогресс и корректируйте план, если двигаетесь к целевому баллу не так быстро, как хотелось бы.

Тщательно планируйте каждую неделю, чтобы регулярно заниматься и теорией, и практикой, и повторением пройденного. Выделяйте больше часов на сложные для вас темы.

Двигайтесь по темам, прописанным в спецификации. Изучайте определения, законы, формулы, их границы применимости.

Для каждой темы разбирайте несколько задач лёгкого и среднего уровней сложности. Параллельно ведите конспекты с кратким обзором решений, закономерностей и типовых условий.

Работайте с тестами. Учитесь делать необходимые вычисления, отвечать на базовые вопросы, работать с графиками и таблицами. Уделяйте внимание правильному заполнению бланков: первую часть проверяют компьютеры, поэтому критически важно внести ответы без помарок и опечаток.

Даже если нет цели получить максимум баллов, учитесь решать сложные задачи. Это будет подстраховкой на экзамене, поможет лучше разобраться в предмете и увереннее себя чувствовать при решении первой части.

Учитесь структурировать ответы, подробно расписывать рассуждения и расчёты, использовать все нужные единицы измерения. После решения каждого варианта сверяйтесь с эталоном в демоверсии и критериями оценки. Анализируйте, из-за чего теряете баллы: возможно, дело в формулировках или упущенных аргументах.

Примерно раз в 4 недели проходите полноценный вариант ЕГЭ в условиях, близких к реальному экзамену. Засекайте время, убирайте подальше телефон и конспекты, используйте только разрешённые справочные материалы.

После — тщательно разбирайте ошибки и фиксируйте их. Если понимаете, что проблемы возникают с конкретными темами, скорректируйте план подготовки: выделите больше времени на те блоки, которые даются тяжелее всего.

Перечень основных разделов физики и тем, которые требуется включить в план подготовки:

• Механика. Кинематика, динамика, статика, законы сохранения, механические колебания и волны.

• Молекулярная физика. Молекулярно-кинетическая теория, термодинамика.

• Электродинамика. Электрическое и магнитное поля, постоянный ток, электромагнитные колебания, волны и индукция, оптика.

• Квантовая физика. Корпускулярно-волновой дуализм, физика атома и атомного ядра.

Важно: не все темы из школьных учебников по физике попадают в КИМ. Сверяйтесь с кодификатором и спецификацией — в них есть списки всего, что включают в ЕГЭ. В процессе подготовки ориентируйтесь именно на эти документы, следите за обновлениями.

Чтобы подготовка была результативной, важно не просто регулярно заниматься, а правильно выстроить работу. Делимся практическими советами, которые помогут подойти к вопросу системно, сэкономить время и почувствовать себя уверенно на экзамене.

Записывайте задачи, в которых допустили неточности. Раз в неделю возвращайтесь к этому списку ошибок и заново проходите темы, к которым относится каждый пункт. Такой подход поможет закрепить материал и предотвратить повторение тех же промахов на экзамене.

Оценивайте результаты, полученные при решении задач, на адекватность. Если выходит, что скорость 150 км/ч для пешехода или длина столбика ртути в трубке больше самой трубки, значит, в вычисления закралась ошибка.

При чтении задачи сначала переформулируйте условие простыми словами: кто и что делает, что требуется найти, какие есть данные, какие допущения уместны. Не решайте, пока не поймёте смысл задачи.

Сформируйте список часто встречающихся в КИМ слов и выпишите их значения. Так вы быстрее выучите необходимые термины, научитесь ещё во время чтения задания подбирать модель решения. Поместите список на видном месте и проходитесь по нему глазами ежедневно.

Не тратьте более 5 минут на одну задачу первой части. Если решить что-то не получается, отметьте для себя номер задания и переходите дальше. Исключение — вопросы на сопоставление данных из двух столбцов. На это по умолчанию нужно больше времени. На задачи из второй части выделите лимит около 15 минут. Эти простые правила помогут набрать «быстрые» баллы и сохранить ресурсы для сложных вопросов.

Подготовка — марафон, а не забег на короткую дистанцию. Нужно грамотно распределить нагрузку, чтобы ко дню экзамена подойти в хорошей физической и эмоциональной форме. Регулярный отдых повышает качество подготовки, меньше риск допустить глупые ошибки.

После каждого часа занятий делайте перерывы по 10–15 минут. Соблюдайте режим сна — спите не менее 7–8 часов в сутки. Также важно полноценно питаться и бывать на свежем воздухе.

Тренируйте стрессоустойчивость: проходите пробные варианты в условиях, близких к реальному экзамену. Это снизит тревогу и поможет выработать рабочий ритм.

Накануне дня икс не паникуйте и не пытайтесь заново пройти весь курс школьной физики за ночь. Лучше просто полистайте конспекты, дайте себе отдохнуть и настроиться.

Если понимаете, что самостоятельная подготовка не даёт результатов, подготовьте вопросы и задайте их учителю в школе или наймите репетитора. Альтернативный вариант — готовиться к ЕГЭ по физике в IBLS. Занятия проходят онлайн под руководством опытных преподавателей. Ежегодно наши выпускники получают на госэкзаменах высокие баллы и поступают в топовые вузы страны.

Оставьте заявку — наши менеджеры ответят на вопросы и помогут оформить договор.